Данный тренажёр предназначен для растяжки ног, а также для улучшения гибкости позвоночника. С помощью тренажёра FleXHelper можно кратчайшие сроки сесть на поперечный и продольный шпагат - без боли и травм!
Данный тренажёр предназначен для растяжки ног, а также для улучшения гибкости позвоночника.
Основа конструкции FleXHelper - регулируемая по высоте гибкая и прочная опора из натурального дерева (берёза). Пруты сделаны из базальтопластикового композитного стержня толщиной 10 мм, цепь - металлическая.
Максимальная высота 50см, её выставляют, начинающие спортсмены, у которых слабая гибкость (шпагат), минимальная высота 1-2см. Это, можно сказать, полный шпагат. Крайние для стяжки звенья цепи покрашены чёрным маркером (по счету крайнее звено - 12-е).
С помощью тренажёра FleXHelper можно кратчайшие сроки сесть на поперечный и продольный шпагат - без боли и травм!
Достаточно заниматься по 10 минут 1-2 раза в день. Тренироваться можно и в спортзале, и на природе, и даже дома. Если у вас мало времени, можно совмещать занятия на тренажёре с чтением книг, работой за компьютером, просмотром телепередач!
Нужно просто сидеть и расслабляться - через 2 минуты в организме запускается природный механизм растяжения мышц и связок, этот метод считается самым эффективным в развитии гибкости, в достижении шпагата. Причина эффективности заключается в том, что мышцам легче расслабится, кода их растяжение фиксируется в статике, это и есть СЕКРЕТ В ДОСТИЖЕНИИ ШПАГАТА. Сесть необходимо, прогнувшись в пояснице. Далее, когда появляется ощущение, что Вы можете опуститься ниже, нужно уменьшить высоту тренажёра по отношению к полу и продолжить сидеть на тренажёре.
А для улучшения осанки, гибкости позвоночника, нужно просто лежать на тренажёре - на спине и затем на животе (2- 3 минуты в день вполне достаточно).
Достаточно заниматься по 10 минут 1-2 раза в день. Тренироваться можно и в спортзале, и на природе, и даже дома. Если у вас мало времени, можно совмещать занятия на тренажёре с чтением книг, работой за компьютером, просмотром телепередач!
Тренажёр для растяжки ног и гибкости позвоночника подходит как новичкам, так и профессиональным спортсменам, как детям, так и взрослым. Не требует долгой разминки перед занятиями. Простой, надёжный и эффективный тренажёр FleXHelper даст Вам необходимую гибкость в освоении техник ударов ногами!
Материал: береза, базальтоплатик, металл.
Размер: Ширина 50 см, длина 120 см., толщина 4 см.
Вес: 6 кг.
Производство: Россия.
