Удары ногами - основа техники керуги. Преимущество ударов ногами состоит в том, что они, как правило, в несколько раз сильнее ударов руками и позволяют нанести поражение противнику на более длинной дистанции. Без ударов ногами практически невозможно проведение комбинаций.
Урок 9. Работа опорной ноги.
Урок 10. Маятник. Техника удара ногой в полете и прыжке.
Урок 11. Работа в полете. Техника приземления.
Урок 12. Фехтовка. Основа финтов и тактических перемещений.
Урок 13. Работа по груше.
