Интернет-магазин "Тхэквондо Про"
Доставка по Москве с примеркой! Выгодная доставка по России СДЭК!
Техника тхэквондо Подготовка к аттестации Календарь соревнований
Ап чаги (front kick) - это прямой удар ногой в тхэквондо. Предназначен для атаки противника, находящегося перед атакующим.
Урок 14. Ап чаги. Техника выполнения удара.
Урок 15. Ап чаги в малой амплитуде.
Урок 16. Ап чаги передней ногой. Прыжок с двух ног.
Урок 17. Ап чаги задней ногой. Прыжок с двух ног.