Занятия спортом - неотъемлемая часть формирования здоровой всесторонне развитой личности. Если вы хотите, чтобы ребенок вырос выносливым, сильным, умел проявлять самоконтроль и дисциплину, развил силу характера, укрепил иммунитет, приводите его в секцию тхэквондо. Но в каком возрасте можно купить первый добок и отвести ребенка на тренировку? Об этом ниже.
Оптимальный возраст для начала занятий тхэквондо
В первую очередь стоит определиться, какую цель вы преследуете, отдавая ребенка в секцию. Если это просто физическое развитие и способность защитить себя в будущем, то оптимальным возрастом считают 6-6,5 лет. Таким образом, к 7-7,5 годам ребенок достигнет определенного уровня физического развития, чтобы осваивать боевое искусство, для которого важны гибкость, растяжка, координация движений. К 10 годам спортсмены уже достигают определенных успехов и даже выигрывают международные соревнования.
Если вы хотите, чтобы в будущем ребенок занимался тхэквондо профессионально, добился высоких показателей и, возможно, стал олимпийским чемпионом в этом виде спорта, то посещение секции стоит начать в 3 года. Это стало уже нормальной практикой - отдавать ребенка в спорт в столь раннем возрасте. Конечно, никто не поставит трехлетнего малыша в спарринг с противником. Изначально внимание уделяется общему физическому развитию юного бойца и обучению основным техникам. Но к 6 годам дети, начавшие тренироваться в 3 года, уже участвуют в соревнованиях и побеждают в них.
Готовность ребенка к занятиям тхэквондо определяют не только родители и тренер. Никто не допустит малыша к тренировкам без справки о здоровье. Есть ряд болезней, при которых занятия боевыми искусствами строго противопоказаны. К ним относятся:
- астма;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- хронические болезни печени, почек;
- проблемы в работе опорно-двигательного аппарата;
- эпилепсия;
- язва.
Но если ваш ребенок физически здоров, психологически готов и сам хочет заниматься восточными единоборствами, то смело покупайте экипировку для тхэквондо и ведите малыша на первое занятие.
