Интернет-магазин "Тхэквондо Про"
Доставка по Москве с примеркой! Выгодная доставка по России СДЭК!
Техника тхэквондо Подготовка к аттестации Календарь соревнований
|
Кванжанним |
Президент / Мастер |
|
Сабомним |
Инструктор |
|
Кёсанним |
Учитель |
|
Джокённим |
Ассистент |
|
Сирёсон |
Ученики |
|
Кукки Дэйха Кённэ |
Приветствие флага |
|
Тобок (Добок) |
Форменная одежда Таэквондо |
|
Кённэ |
Поклон |
|
Туиро Дора |
Кругом |
|
Вен Тёк |
Левый |
|
Орын Тёк |
Правый |
|
Ап |
Передний |
|
Ти |
Задний |
|
Хана / иль |
1 / первый |
|
Туль/и |
2/второй |
|
Сет / сам |
3/третий |
|
Нет / са |
4 / четвертый |
|
Дасот / о |
5 / пятый |
|
Есот / юк |
6 / шестой |
|
Ильгоп / чиль |
7/седьмой |
|
Ёдоль/пхаль |
8 / восьмой |
|
Ахоп / ку |
9 / девятый |
|
Ёль / шип |
10/ десятый |
|
Ёль хана / шип иль |
11/одиннадцатый |
|
Сымуль / и шип |
20 / двадцатый |
|
Сымуль хана / и шип иль |
21/ двадцать первый |
|
Пэк |
100 |
|
Чарёт |
Внимание(смирно) |
|
Сио |
Вольно |
|
Чунби |
Приготовиться |
|
Си джак |
Начать |
|
Паро |
Остановиться |
|
Кальё |
Разойтись |
|
Кэсок |
Продолжить |
|
Кыман |
Закончить |
|
Ольгуль |
Лицо (верхняя секция) |
|
Момтон |
Туловище (средняя секция) |
|
Арэ |
Нижняя секция |
|
Пумсе |
Форма (модель) |
|
Кёруги |
Спарринг |
|
Сонналь |
Рука-нож |
|
Сонкыт |
Рука-копьё (кончики пальцев) |
|
Мурып |
Колено |
|
Ап куби |
Передняя стойка |
|
Ти куби |
Задняя стойка |
|
Пом соги |
Стойка тигра |
|
Хакдари соги |
Стойка журавля |
|
Наранхи соги |
Параллельная стойка |
|
Кийап |
Резкий выдох с выкриком |
|
Чедяри |
На месте |
|
Чедяри андя |
Сесть на месте |
|
Чедяри сот |
Встать на месте |
|
Камсахамнида |
Спасибо |
|
Чидоё камсахамнида |
Спасибо за урок (напутствие) |
|
Пхаль чаги |
Удары ногами |
|
Апроби сот |
Встать на кулаки |
|
Иросот |
Встать |
|
Мокча донга |
Заправиться |
|
Туе |
Бегом |
|
Моё |
Построиться в одну колонну |
|
Сонноль |
Построиться в колонны |
|
Наосеё |
Выйти из строя |
|
Тыргасеё |
Войти в строй |
|
Ель тын сет |
Руки за спину |
|
Упражнения Пхальболь ёп тиги |
Прыжки с раздвиганием ног и хлопками рук |
|
Упражнения Пуща |
Упор сидя - лежа - сидя - встать |
|
Хэчо |
Разойтись |
|
Нун камку |
Закрыть глаза |
|
Нун то |
Открыть глаза |
|
Токачи |
Все вместе, то же самое |
|
Кибон |
База |
|
Кори опти |
Без счета |
|
Сигёль счёсо |
Под счет |
|
Пхаль пхако |
Поменять ногу |
|
Сон пхако |
Поменять рук |
|
Гёдэ |
Смена |
|
Амналь чаги |
Удар ногой в подскоке вперед |
|
Емналь чаги |
Удар ногой в подскоке в сторону |
|
Кибон пхаль чаги |
Базовые удары ногами |
|
Кибон дунча Чедяри |
Базовая связка на месте |
|
Дю Мог |
Кулак |
|
Дынг Дю мог |
Верхняя поверхность кулака |
|
Сонналь |
Ребро ладони |
|
Пхаль Гуп |
Локоть |